穏やかに、生きていく。

夫婦のこと、自分のこと。
日々の出来事を通して自分を知り、
人として少しずつ成長していく。

notty117は、心穏やかに生きるための
私の学びと気づきの記録です。

4つのテーマから読む

夫婦関係

いちばん近い人との関係から、自分を見つめる。

心を育てる

感謝やねぎらいを通して、自分と人の光に気づく

自分を知る

怒りや感情の奥にある、自分の心を見つめる。

穏やかな暮らし

日々の小さな幸せを見つけながら、今を味わう。

のぶちゃん
のぶちゃん
アートエデュケーター
Profile
私自身はHSP、夫はADHD。とても難しい組み合わせですが、夫婦生活30年やってます。ドタバタ、ケンカの絶えない日々の記録とその考察。 武蔵野美大と武蔵野大学の心理学科卒。「人はなぜ生きているのか」が私の最大のテーマです。 公共建造物のカラーデザイナー、子どもの絵と心のアトリエ、中高の美術講師。 そして今年は還暦。もういい加減に「心穏やかに暮らしたい」が今の最大の夢です。

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